Původ Francie Levandule je osvědčenou bylinkou s protizánětlivými, protivirovými a antiseptickými účinky, které se využívají v lidové medicíně, včetně přípravy
levandulového čaje, medově zlatavého nápoje s podmanivou vůní.
Levandulový čaj obsahuje silice, kumariny, flavonoidy a kyselinu rozmarýnovou, třísloviny a terpeny, které mohou pomoci zmírnit problémy se zažíváním, podporovat trávení a zmírnit bolesti hlavy z nespavosti a nadměrné únavy.
Pití levandulového čaje může pomoci zmírnit stres, podpořit duševní zdraví a zlepšit kvalitu spánku, přičemž se doporučuje pít jeden šálek denně po dobu dvou týdnů, pak dva týdny vynechat.
Příprava levandulového čaje je jednoduchá, stačí zalít 1-2 čajové lžičky sušených levandulových květů horkou vodou a nechat louhovat asi 5-10 minut.
Levandulový čaj lze také připravit s dvojnásobným množstvím květů a dvojnásobkem vody, nebo ho lze inhalovat pro pozitivní účinky na nachlazení a podrážděné nosní sliznice.